Feldenkrais Lehrerin Eva Dorfner, Copyright © Elisabeth Antritter 2016

 

 

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Fortlaufende offene Gruppen in Bewusstheit durch Bewegung ®

Die Feldenkrais Methode® ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden
Alters ermöglicht beweglicher und lebendiger zu werden.

Montag 20:00 - 21:30 Uhr     Einstieg jederzeit möglich

Die Kosten für zehn Abende betragen 180,- €, ermäßigt 150,- €.
Individuelle Kursdauer nach Absprache möglich.
Ort: ASZ Westend, Tulbeckstr. 31, Ecke Geroltstraße, 80339 München

Dienstag 16:00 - 17:30 Uhr     Einstieg jederzeit möglich

Die Gruppe findet im Meditationsraum der Caritas in Dachau, Landsberger Str. 11 statt.
Information und Anmeldung über den treffpunkt 50+ unter Telefon 08131/ 298-1150.
Der Kurs wird vom Dachauer Forum gefördert. Die Kosten für zehn Mal betragen 65,- €.

Siehe auch „Die Wirbelsäule ins Lot bringen“ in der Zeitung des Sozialverbands VdK
Ausg. Juli/August 2016



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"Besser schlafen leicht erlernt"

Schlafseminare nach dem Sounder Sleep SystemTM


Die leicht zu erlernenden Übungen dieser Selbstheilungsmethode werden Ihnen
helfen, Stress besser zu bewältigen und wieder erholsam und tief zu schlafen.

Schlafen Sie sich gesund! Beginnen Sie wieder jeden Tag mit neuem Schwung!

Besonders geeignet ist diese "Schlaf-Schule" für Menschen, die stressbedingt
unter Schlafstörungen leiden beziehungsweise Einschlaf-, Durchschlaf- oder
Entspannungsprobleme haben. Die Seminare bieten also auch für alle diejenigen
eine reiche Quelle, die tagsüber unter Unruhe leiden und die nach mehr Freude,
Ausgeglichenheit und Gesundheit in ihrem Leben suchen.                  


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Seminare in Volkshochschulen in München und Umgebung


VHS München


Feldenkrais - Beckenboden
Sonntag 3. April 2022 von 12:00 bis 17:00 Uhr
VHS Einsteinstraße 28, Raum B.U.04
Kursnummer O354110

Feldenkrais - Schultern und Nacken
Sonntag 10. April 2022 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Allach, Oertelplatz 1, Raum 1.04
Kursnummer O354175

Feldenkrais - Mühelose Aufrichtung
Sonntag 8. Mai 2022 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Fürstenried Ost, Forstenrieder Allee 61,
81476 München - Forstenried
Kursnummer O354145

Feldenkrais für Neueinsteiger
Sonntag 25. September 2022 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Allach, Oertelplatz 1, Raum 1.04
Kursnummer O354002

Feldenkrais - Schultern und Nacken
Sonntag 30. Oktober 2022 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Allach, Oertelplatz 1, Raum 1.04
Kursnummer P354175

Feldenkrais - Mühelose Aufrichtung
Sonntag 27. November 2022 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Fürstenried Ost, Forstenrieder Allee 61,
81476 München - Forstenried
Kursnummer P354145

Feldenkrais - Beckenboden
Sonntag 29. Januar 2023 von 12:00 bis 17:00 Uhr
VHS Einsteinstraße 28, Raum B.U.04
Kursnummer in Planung

Feldenkrais für Neueinsteiger
Sonntag 12. Februar 2023 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Allach, Oertelplatz 1, Raum 1.04
Kursnummer in Planung


Besser schlafen leicht erlernt - Schlafseminare

Schlafseminar Wochenendseminar
Samstag 12. November 2022 von 10:00 bis 16:30 Uhr
Sonntag 13. November 2022 von 10:00 bis 15:30 Uhr (jeweils mit Mittagspause)
VHS Nord, Troppauerstr. 10, 80937 München, Am Hart
Kursnummer in Planung


Information und Anmeldung über die Volkshochschule München

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VHS Taufkirchen

Feldenkrais - Beckenboden, Fundament der Vitalität
Sonntag, 15. Mai 2022 von 11:00 bis 16:00 Uhr
Raum 1.1, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen
Kursnummer I26103

Feldenkrais für Neueinsteiger
Samstag, 26. Juni 2022 von 11:00 bis 15:00 Uhr
Raum 1.1, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen
Kursnummer I26101

Information und Anmeldung über die Volkshochschule Taufkirchen


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Gymnastikraum des ASZ Westend,
Tulbeckstr. 31, Ecke Geroltstraße, 80339 München


U 4/5 und Metro-Bus 53 Schwanthaler Höhe oder Bus 133 und Metro-Bus 53
Trappentreustrasse, S-Bahn Hackerbrücke oder Donnersbergerbrücke,
Tram 18/19 Schrenkstrasse


Lageplan ASZ Westend

Bitte zu allen Seminaren bequeme, warme Kleidung, ein kleines Handtuch 100 x 50 cm
und eine Decke mitbringen. Gymnastikmatten und Kissen sind vorhanden. Zu den
Schlaf-Seminaren bitte zusätzlich etwas zum Schreiben mitbringen. Die Teilnahme
erfolgt bei allen Veranstaltungen auf eigene Verantwortung und Haftung.

Weitergehende Informationen und Anmeldung über Start/Kontakt

Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eintreffens berücksichtigt. Die Anzahl der
Teilnehmer/innen ist begrenzt. Platzreservierung ist möglich durch Anzahlung der Hälfte
der Kursgebühr, wodurch die Anmeldung verbindlich wird. Die restliche Kursgebühr ist
drei Tage vor Kursbeginn auf das Konto DE08 5001 0517 5401 2400 90 bei der ING zu
überweisen oder nach Absprache am ersten Kurstag in bar zu begleichen. Bei kurz-
fristiger Absage kann eine geringe Bearbeitungsgebühr einbehalten werden. Bei Rücktritt
einen Tag vor Seminarbeginn, werden die Seminarkosten nicht erstattet, es sei denn, es
gibt eine/n Ersatzteilnehmer/in.

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