Feldenkrais Lehrerin Eva Dorfner, Copyright © Elisabeth Antritter 2016

 

 

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Fortlaufende offene Gruppen in Bewusstheit durch Bewegung ®

Die Feldenkrais Methode® ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden
Alters ermöglicht beweglicher und lebendiger zu werden.

Montag 20:00 - 21:30 Uhr     Einstieg jederzeit möglich

Die Kosten für zehn Abende betragen 180,- €, ermäßigt 150,- €.
Individuelle Kursdauer nach Absprache möglich.
Ort: ASZ Westend, Tulbeckstr. 31, Ecke Geroltstraße, 80339 München

Start im Herbst voraussichtlich 21. September 2020

Dienstag ab Herbst von 16:00 - 17:30 Uhr !!!     Einstieg jederzeit möglich

Die Gruppe findet im Meditationsraum der Caritas in Dachau, Landsberger Str. 11 statt.
Information und Anmeldung über den treffpunkt 50+ unter Telefon 08131/ 298-1150.
Der Kurs wird vom Dachauer Forum gefördert. Die Kosten für zehn Mal betragen 65,- €.

Siehe auch „Die Wirbelsäule ins Lot bringen“ in der Zeitung des Sozialverbands VdK
Ausg. Juli/August 2016

Start im Herbst voraussichtlich 22. September 2020

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Schnupper-Kurse in Bewusstheit durch Bewegung®

für maximal vier Personen - auf Anfrage

Was: zwei oder drei Lektionen
Wann und Wo: Start- und Endzeiten nach Vereinbarung,
zu den Öffnungszeiten der Praxis, siehe Einzelstunden


Für alle geeignet, die die Feldenkrais-Methode® kennenlernen möchten.
Für die einführenden Schnupper-Kurse sind keine Vorkenntnisse nötig.

Für Teilnehmende mit Feldenkrais-Erfahrung können auf Wunsch Kurse
mit speziellen Themenschwerpunkten angeboten werden wie Schultern & Nacken,
Beckenboden - Fundament der Vitalität, Mühelose Aufrichtung, Beweglicher
Rücken, Augen & Hände, etc..

Kosten und Ermäßigungen nach Absprache.

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"Besser schlafen leicht erlernt"

Schlafseminare nach dem Sounder Sleep SystemTM


Die leicht zu erlernenden Übungen dieser Selbstheilungsmethode werden Ihnen
helfen, Stress besser zu bewältigen und wieder erholsam und tief zu schlafen.

Schlafen Sie sich gesund! Beginnen Sie wieder jeden Tag mit neuem Schwung!

Besonders geeignet ist diese "Schlaf-Schule" für Menschen, die stressbedingt
unter Schlafstörungen leiden beziehungsweise Einschlaf-, Durchschlaf- oder
Entspannungsprobleme haben. Die Seminare bieten also auch für alle diejenigen
eine reiche Quelle, die tagsüber unter Unruhe leiden und die nach mehr Freude,
Ausgeglichenheit und Gesundheit in ihrem Leben suchen.

                 
Seminare für 1 bis 3 Personen auf Anfrage
Wann und Wo: Start- und Endzeiten nach Vereinbarung,
zu den Öffnungszeiten der Praxis, siehe bitte Einzelstunden


Kosten und Ermäßigungen nach Absprache.



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Seminare in Volkshochschulen in München und Umgebung


VHS München

Feldenkrais - Schultern und Nacken
Samstag 18. Juli 2020 von 11:00 bis 15:00 Uhr
VHS Fürstenried Ost, Forstenrieder Allee 61,
81476 München - Forstenried
Kursnummer K354124

Feldenkrais - Beckenboden
Sonntag 8. November 2020 von 11:00 bis 16:00 Uhr
VHS Einsteinstraße 28, Raum B.U.04
Kursnummer L354110

Feldenkrais - Mühelose Aufrichtung
Samstag 28. November 2020 von 11:00 bis 15:00 Uhr
VHS Fürstenried Ost, Forstenrieder Allee 61,
81476 München - Forstenried
Kursnummer L354145

Feldenkrais für Neueinsteiger
Sonntag 31. Januar 2021 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Allach, Oertelplatz 1, Raum 1.04
Kursnummer L354002

Feldenkrais - Schultern und Nacken
Sonntag 28. Februar 2021 von 13:00 bis 17:00 Uhr
VHS Allach, Oertelplatz 1, Raum 1.04
Kursnummer L354175


Besser schlafen leicht erlernt - Schlafseminare

Schlafseminar Wochenendseminar
Samstag 17. Oktober 2020 von 10:00 bis 16:30 Uhr
Sonntag 18. Oktober 2020 von 10:00 bis 15:30 Uhr (jeweils mit Mittagspause)
VHS Einsteinstraße 28, Raum B.U.04
Kursnummer L351104


Information und Anmeldung über die Volkshochschule München

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VHS Taufkirchen

Feldenkrais für Neueinsteiger
Sonntag, 6. Dezember 2020 von 11:00 bis 15:00 Uhr
Raum 1.1, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen
Kursnummer in Planung

Information und Anmeldung über die Volkshochschule Taufkirchen


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Gymnastikraum des ASZ Westend,
Tulbeckstr. 31, Ecke Geroltstraße, 80339 München


U 4/5 und Metro-Bus 53 Schwanthaler Höhe oder Bus 133 und Metro-Bus 53
Trappentreustrasse, S-Bahn Hackerbrücke oder Donnersbergerbrücke,
Tram 18/19 Schrenkstrasse


Lageplan ASZ Westend

Bitte zu allen Seminaren bequeme, warme Kleidung, ein kleines Handtuch 100 x 50 cm
und eine Decke mitbringen. Gymnastikmatten und Kissen sind vorhanden. Zu den
Schlaf-Seminaren bitte zusätzlich etwas zum Schreiben mitbringen. Die Teilnahme
erfolgt bei allen Veranstaltungen auf eigene Verantwortung und Haftung.

Weitergehende Informationen und Anmeldung über Start/Kontakt

Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eintreffens berücksichtigt. Die Anzahl der
Teilnehmer/innen ist begrenzt. Platzreservierung ist möglich durch Anzahlung der Hälfte
der Kursgebühr, wodurch die Anmeldung verbindlich wird. Die restliche Kursgebühr ist
drei Tage vor Kursbeginn auf das Konto DE08 5001 0517 5401 2400 90 bei der ING zu
überweisen oder nach Absprache am ersten Kurstag in bar zu begleichen. Bei kurz-
fristiger Absage kann eine geringe Bearbeitungsgebühr einbehalten werden. Bei Rücktritt
einen Tag vor Seminarbeginn, werden die Seminarkosten nicht erstattet, es sei denn, es
gibt eine/n Ersatzteilnehmer/in.

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